Sicuramente dopo le festività pasquali ti sei ritrovato/a “scorte” di uova di cioccolato. Questo può essere un ottimo pretesto per invitare qualche amico a casa e preparare un dolce al cioccolato così puoi consumarle un po’ più in fretta ed avere meno tentazioni sott’occhio.
“Hai fatto tante diete senza ottenere risultati?” “Mangi perché sei nervosa e poi ti senti in colpa?” “Non ti senti bene con te stessa e vuoi far chiarezza sui tanti aspetti legati all’alimentazione?” DAL 10 APRILE PARTE IL CORSO “IL PESO CONSAPEVOLE”, 4 INCONTRI PER AIUTARTI A RITROVARE UN SANO RAPPORTO COL CIBO, dalla corretta alimentazione alla gestione delle emozioni negative..
I fagioli di soia sono un legume dalle molteplici proprietà. Coltivata da millenni in Oriente, la soia entra in Occidente da pochissimi anni, circa trent’anni. E’ un legume molto digeribile e molto proteico, tanto da essere utilizzato per sostituire la carne dai vegetariani o vegani. La soia è l’unico vegetale ad avere tutti gli amminoacidi essenziali.
Ciclo di conferenze su “Alimentazione naturale per corpo e mente sani” in cui interverranno la dr.ssa Sabrina Del Buono – Nutrizionista e la dr.ssa Federica Morini – Psicologa. Gli incontri affronteranno tematiche sull’alimentazione naturale e i suoi benefici e sulla relazione emozioni-cibo. QUANDO Lunedì 12 marzo, 26 marzo e 9 aprile. DOVE Presso la Farmacia Santa Caterina, in via Pezzana 82 a Carpi
Per te che ami qualcosa di dolce, ma non troppo, per te che devi stare attento/a ai dolci o semplicemente non ami i dolci, questa torta con le mandorle e la ricotta fa decisamente al caso tuo. Come già anticipato nel titolo, questa torta è caratterizzata da un basso indice glicemico…
La ricetta di oggi è un classico della cucina italiana. Adoro la cucina italiana perché è ricca di verdure. Spesso però prevede lunghe preparazioni e anche l’utilizzo generoso di grassi. Per questo ho pensato di modificare la ricetta per renderla il più leggera e veloce possibile…
Uno sportivo, che sia amatoriale o agonista, deve prestare attenzione ai tempi di assunzione del cibo per non rischiare di inficiare la performance o, comunque, non ottenere l’obiettivo desiderato come, ad esempio il dimagrimento…
Oggi ti propongo un piatto molto semplice, tipico della dieta mediterranea: ricco di fibre, proteine vegetali, vitamine e sali minerali, un mix perfetto per chi vuole mantenersi in forma, per i diabetici, per chi soffre di ipercolesterolemia, per gli sportivi. Il farro è considerato la più antica tipologia…
L’alimentazione non fa vincere una gara, ma esistono molti alimenti che possono farla perdere. Numerose sono le persone che cominciano un’attività fisica e contemporaneamente “si mettono a dieta”, convinti che per rimettersi in forma basti eliminare i carboidrati, additati…
Cannelloni veloci, saporiti ma leggeri Oggi ti propongo un piatto unico che non ha nulla da invidiare ai classici cannelloni ripieni della mamma o della nonna. Per te che hai poco tempo o poca voglia da dedicare ai fornelli, questo è un piatto veramente gustoso e veloce da preparare, anche quando hai degli ospiti e devi necessariamente preparare…