Il sale fa male o fa bene? Quanto ne posso aggiungere?

Il sale fa male o fa bene? Quanto ne posso aggiungere?

Frequentemente il nostro medico o nutrizionista piuttosto che la TV ci ricorda di limitare il consumo di sale ma, nonostante tutto, si fa fatica a seguire questo consiglio per una serie di motivi che ora scopriamo insieme. Sale e sodio sono la stessa cosa?
In realtà non sono la stessa cosa…

Vitamina D: a cosa serve, come funziona e dove la troviamo

Vitamina D: a cosa serve, come funziona e dove la troviamo

La Vitamina D è uno tra i macronutrienti più studiati negli ultimi anni, considerando la sua scarsa presenza negli alimenti e la necessità di correggere le carenze con integratori alimentari. Studi epidemiologici hanno evidenziato come la carenza di questa vitamina sia molto frequente.

Osteoporosi? Falle vedere che sei un osso duro!

Osteoporosi? Falle vedere che sei un osso duro!

Domani presso la Farmacia del Dott. Guidotti, in S. Giorgio di Mantova, si terrà una serata informativa sull’osteoporosi.
L’osteoporosi è una fisiologica modificazione del tessuto osseo: con l’invecchiamento le ossa si indeboliscono per una lenta perdita di minerali dall’osso. Se questa perdita è eccessiva (ci sono dei valori di sufficienza sotto i quali non bisogna scendere) allora si può arrivare all’osteoporosi.