1. Qual era il tuo bisogno quando ti sei rivolta/o a me? In passato altre volte ero stata un po’ in sovrappeso, ma questa volta, complice anche la menopausa arrivata un pochino presto, sono diventata obesa, ben 92 kg per 160 cm  di altezza, nel giro di tre anni mi sono trasformata.

Sinceramente ero così afflitta che non volevo scendere a compromessi, avevo bisogno di una persona brava, che mi aiutasse a dimagrire e contemporaneamente mi sapesse consigliare sull’attività fisica associata ad uno stile alimentare corretto e per essere sincera cercavo anche un’ affinità sul “mondo erboristico “, non volevo rinunciare a nulla.

Ero convinta di dovermi accontentare….. Invece, sono stata fortunata perché ho trovato una Nutrizionista brava, sportiva e quando ne ho avuto bisogno ho potuto avere le mie erbette con tanto di bella spiegazione. Mi sono detta: cavolo mi calza a pennello !!!! E così abbiamo cominciato un bellissimo percorso insieme.

2. Quanti mesi è durato il tuo Percorso? Abbiamo deciso INSIEME un traguardo da raggiungere e per arrivarci avevamo preventivato un anno. E’ passato troppo in fretta …

3. Dicono che dimagrire sia difficile, faticoso e si fa la fame. E’ vero anche per te?  Io NON HO MAI PATITO LA FAME e questa è la prima cosa che dico alle persone quando mi chiedono informazioni perché è la cosa di cui la gente ha più paura, soffrire.

4. Durante tutto il periodo hai rinunciato a cene, pranzi, aperitivi oppure hai saputo gestire le occasioni? Non ho rinunciato a nessuna cena anzi guai a dire alla Sabrina non vado… Mi ha dato i consigli giusti per come gestire le cene fuori casa e tutto è andato bene, ero tranquilla, mai avuto sensi di colpa strani perché sapevo cosa fare. All’ inizio della dieta ero stata invitata ad una cena e una delle invitate era anche lei obesa e cadde il discorso sul fatto che avevo cominciato la dieta. Dopo circa un anno sono tornata ad una cena dove c’era anche questa signora e quando mi ha visto ha sgranato gli occhi e mi ha detto: ma allora hai continuato la tua dieta e ha funzionato! E già!!!!!

5. Ti sei sentito aiutato a mantenere la giusta motivazione? Mi sono sentita sempre  incoraggiata e stimolata e i giorni del controllo del peso sono diventati un momento atteso, un momento tutto per me, di piacere (tipo andare a farsi fare un bel massaggio dall’ estetista per intendersi) e di ricarica.

6. Sei riuscito a raggiungere il tuo obiettivo? OBIETTIVO RAGGIUNTO! Oggi sono 55 kg (-37 kg!!!!)

7. Come ti senti adesso? Mi sento bene fisicamente e anche psicologicamente, è bello non ansimare tutte le volte che devi salire un paio di scale e aver voglia di andare a comprare dei pantaloni carini.