Tanta salute: panini integrali ripieni di fichi e mandorle

Tanta salute: panini integrali ripieni di fichi e mandorle

Per l’ultimo giorno di settembre ti propongo una ricetta semplice ma veramente buona, dolce ma non troppo, che accompagnerà la colazione o la merenda tua e, magari, anche dei tuoi bimbi. Martedì scorso ti ho parlato delle molteplici proprietà nutrizionali dei fichi e dei benefici che apportano al nostro organismo. Se utilizzato nel modo giusto, il cibo può diventare la nostra arma più potente per prevenire e migliorare la maggior parte delle patologie.